Самопомощ за родители: „Сигурна привързаност като защита срещу травмата “

Скъпи родители, темата за сигурната привързаност е от изключителна важност, защото реално тя предпазва децата от негативните ефекти на насилието и стресовите събития, които неизбежно се появяват в живота.

Според обширно изследване от 1999 г. (van Ijzendoorn, Schuengel и Bakers-Kranenberg), около 60% от децата в западните страни развиват сигурна привързаност. Останалите се разпределят така:

• Тревожно-амбивалентни (устойчиви/резистентни) – приблизително 15%

• Дезорганизирани – около 15% (в семейства с ниски доходи процентът може да достигне 25–35%)

• Тревожно-избягващи – приблизително 7%

Проучванията показват, че дезорганизираната привързаност е силно застъпена сред децата с емоционални или поведенчески затруднения. Тя често се среща и при възрастни в клинични популации, както и при децата в домовете за отглеждане – среда, която често предполага честа смяна на грижещите се и липса на постоянство.

Защо децата с дезорганизирана привързаност са толкова уязвими? 

Ако едно дете не получи постоянна грижа и безусловна любов, то не успява да изгради доверие към хората около себе си. Представете си, че сте на три-четири години, а всеки ден е белязан от неизвестност: „Дали ще остана в този дом и утре? Кой ще ми даде вечеря? Ще имам ли на кого да се опра, ако плача?“ Тази постоянна несигурност тласка детето да развие стратегии за оцеляване, които могат да изглеждат като агресия, затваряне в себе си или „странни“ модели на поведение.

В социалната система за грижи (чести премествания, бюрократични решения, смяна на приемни семейства) ситуацията се усложнява още повече. Детето попада в хаотична среда, където сигурните връзки са рядкост, а самото то остава с впечатлението, че „никой не се интересува истински“. Дезорганизираната привързаност тогава се превръща в защитен механизъм – нещо като броня, която помага на детето да оцелее, но му пречи да изгради стабилна връзка с околните.

Как можем да помогнем? 

Важно е да запомним, че сигурната привързаност не е даденост, с която се раждаме. Тя се изгражда ден след ден – чрез постоянство, топлина, подкрепа и безусловно приемане. Ако сме наясно какво води до дезорганизирана привързаност, можем да предотвратим задълбочаването на несигурността у детето.

Дори в домовете за деца или в сложните бюрократични процеси, когато се появи един отдаден възрастен, който истински се интересува от съдбата на конкретно дете, може да настъпи истинско чудо! Стъпка по стъпка детето разбира, че има кой да го изслуша, прегърне и подкрепи, когато опитва нещо ново или е изплашено.

Защо всичко това е от значение и за нас, родителите? 

Може би детето Ви не е минавало през социална система за грижи и сте убедени, че то няма такива дълбоки травми. Но моделите на привързаност засягат всички ни. Ежедневните ни реакции, начинът, по който откликваме на детските емоции, и последователността ни в грижите влияят върху формирането на емоционална стабилност.

Ако сме наясно колко важна е сигурната привързаност, можем да предотвратим редица бъдещи трудности – от поведенчески проблеми до емоционални кризи. Понякога е нужно само да променим лека част от подхода си: да покажем повече търпение, да постъпваме последователно и да валидираме чувствата на детето, вместо да ги отричаме.

Какво предстои? 

В следващите ми статии ще разглеждаме конкретни стъпки за възстановяване и укрепване на сигурната привързаност. Ще споделя практически идеи как да подкрепим дете, което вече показва тревожно или дезорганизирано поведение, и как да поддържаме здрав емоционален фундамент при децата, които имат късмета да стартират живота си с повече сигурност.

Прочети повече по темата тук:
Тревожно-амбивалентен стил на привързаност – защо детето се вкопчва в родителя си
Тревожно-избягващ стил на привързаност при децата
Какво да направя, ако детето ми има тревожно амбивалентен или тревожно-избягващ стил на привързаност
Самопомощ за родители: "Kак да изградим наново сигурната привързаност"
Самопомощ за родители: "Как нашите ценности влияят върху детето?"
Самопомощ за родители: "Задържащата среда - ключ към сигурна привързаност"
Самопомощ за родители: "Планираната среда - ключ към сигурна привързаност"
Самопомощ за родители: "Kак да управляваме възбудата и емоциите на детето" 

Не чакайте трудната ситуация, пред която е изправено детето Ви да премине „от само себе си“! Ние, психолозите от „Инсайт“ сме насреща Ви и ще Ви подкрепим в приключението наречено родителство! Свържете се с наш детски психолог в гр.Бургас!

Автор: детски психолог Ангелина Меранзова-Велянова, за контакт с мен натиснете ТУК.